Kognitiv psykoterapi (KBT) – Elisabet Lannfelt, Stockholm – legitimerad psykolog/beteendeterapeut
Jag heter Elisabet Lannfelt och är legitimerad psykolog och legitimerad kognitiv beteendeterapeut (KBT).
Jag har arbetat med människor med olika former av svårigheter, bl.a. personer som lider av ätstörningar. Min yrkeslivserfarenhet är ca 35 år inom fältet.
Kognitiv beteendeterapi (KBT) utgår från Dina tankar, känslor och Ditt beteende. Terapin hjälper Dig att förstå sambandet mellan dem. Om du är rädd för den förändring som en psykoterapi innebär så lyfter vi fram det och ser om du vågar ta stegen som krävs.
Kognitiv beteendeterapi (KBT) bygger på ett positivt samarbete, en allians, mellan klient/patient och terapeut. Du får hemuppgifter vid varje tillfälle vi träffas. Hemuppgifterna hjälper dig att snabbare uppnå dina mål.
Kognitiv beteendeterapi (KBT) har stort stöd i forskning vid flera vanliga psykiatriska diagnoser som ex. depression och sömnstörningar.
Jag hjälper personer som lider av:
- depressioner
- social osäkerhet/dåligt självförtroende
- ätstörningar
- utbrändhet/utmattningsdepression
- panikångest
Du är välkommen med frågor till mig:
elisabetlannfelt@hotmail.com111 39 Stockholm
www.elisabet-lannfelt.se